TRAÇOS INDIVIDUAIS




ENVELHECIMENTO BIOLÓGICO

 

Devido ao aumento da expectativa de vida e à redução da taxa de fertilidade, a proporção de pessoas com mais de 60 anos está aumentando em quase todos os países mais rapidamente do que em qualquer outra faixa etária.

O envelhecimento da população pode ser considerado um sucesso para as políticas de saúde pública e de desenvolvimento socioeconômico, mas também constitui um desafio para a sociedade que terá que se adaptar a essa situação a fim de melhorar a saúde e a capacidade funcional dos idosos, também. como sua segurança e participação na sociedade.

O envelhecimento da população mundial (nos países em desenvolvimento e desenvolvidos) é um indicador da melhoria da saúde global. A população mundial de pessoas de 60 anos ou mais dobrou desde 1980 e está previsto que chegue a 2 bilhões em 2050. Isso é motivo de comemoração. Os idosos fazem contribuições importantes para a sociedade como membros da família, voluntários e participantes ativos na força de trabalho. A sabedoria que adquiriram com a experiência de vida os torna um recurso social vital.

No entanto, junto com esses benefícios, vêm um desafio especial para a saúde. É importante preparar os provedores de saúde e as sociedades para atender às necessidades específicas das populações mais velhas. Isso inclui treinamento para profissionais de saúde sobre cuidados aos idosos; prevenção e gestão de doenças crônicas associadas à idade; conceber políticas sustentáveis ​​de cuidados paliativos e de longo prazo; e desenvolver serviços e ambientes amigáveis ​​ao idoso.

Quanto mais rápido agirmos, melhor chance teremos de garantir que essa transformação global beneficie a todos. Os países que investem no envelhecimento saudável podem esperar um retorno social e econômico significativo para toda a comunidade.

Hoje, mesmo em países pobres, as principais causas de morte são doenças como cardiopatia, doença pulmonar crônica e derrame, e as principais causas de deficiência são perda de visão e audição, demência e osteoartrite.

Prevê-se que o número de idosos que não podem mais cuidar de si próprios nos países em desenvolvimento quadruplicará até 2050. Muitos dos mais velhos perdem a capacidade de viver independentemente devido à mobilidade limitada, fragilidade ou outros problemas de saúde física ou mental. Muitos requerem alguma forma de cuidado de longo prazo, que pode incluir enfermagem domiciliar, assistência comunitária e vida assistida, assistência residencial e estadias de longa duração em hospitais.

PREVENÇÃO

A criação de ambientes físicos e sociais acessíveis e de apoio adaptados às necessidades dos idosos pode maximizar sua autossuficiência, viver de forma independente e participar ativamente da sociedade.

Ser capaz de envelhecer bem depende de muitos fatores. A capacidade funcional do sistema biológico de um indivíduo aumenta durante os primeiros anos de vida, atinge seu pico no início da idade adulta e declina naturalmente a partir daí. A taxa de declínio é determinada, pelo menos em parte, por nosso estilo de vida e ambiente ao longo da vida. Os fatores incluem o que comemos, quão fisicamente ativos somos e nossa exposição a riscos à saúde, como os causados ​​pelo fumo, consumo prejudicial de álcool ou exposição a substâncias tóxicas.

O envelhecimento saudável começa com uma vida saudável em todas as fases da vida. Os hábitos saudáveis ​​incluem nutrição, atividade física e nossos níveis de exposição a substâncias tóxicas. Mas nunca é tarde para começar: por exemplo, o risco de morte prematura diminui em 50% se alguém parar de fumar entre 60 e 75 anos de idade.

 

 

GENE OU REGIÃO ESTUDADA

 

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